毎日のバイタル!

退院後毎日自分でバイタルを測っています!







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朝は

体重………30キロ以上減ったので、少し戻さなくては体力的に!

体脂肪……これは趣味です(笑)

腰回り……20センチ以上痩せました(^_^;)

血圧………薬の副作用で高くなるので(>_<)

体温………熱が少しでも上がれば即入院です!



夜は

血圧、体温、歩行数です。





定期健診の時に表にして持って行かなければいけません!!





食事療法のお陰で体重は少しずつ増えていますが、体脂肪は減っています(*^^)v





今日もバイタルは絶好調でしたо(ж>▽<)y ☆

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